고삼 효능, 부작용, 고삼차 만들기

고삼은 햇볕이 잘 드는곳 길가나 풀밭에서 자라는 한해살이 풀입니다.고삼은 생육상 풀이라고는 하지만 꼭 나무와 흡사한 모양으로 자라납니다. 고삼은 뿌리를 약으로 사용을 하는데 모양은 인삼뿌리와 흡사하고 맛은 매우 써서 고삼이라는 이름이 붙여졌습니다. 고삼은 여러 해살이풀로써 키 80cm~120cm 정도 자라며 열매를 맺는 시기는 9월,10월입니다. 약으로 사용되는 부위는 뿌리이며, 다른 용도로는 고삼 달인 물은 벌레를 죽이는 약으로 사용되기도 합니다. 이러한 고삼의 효능과 부작용에는 무엇이 있는지 살펴 보겠습니다. 

고삼 효능 1. 위장보호 및 소화기관 강화
고삼은 맛이 쓰지만 잘 참고 마시면 위를 튼튼하고 몸속에 기생충을 없애는 효과가 있습니다. 기생충 약이 흔하지 않았던 과거시절에는 고삼차를 마시며 몸속에 기생충을 없애고 소화기관을 튼튼하게 했다고 합니다. 또한, 고삼뿌리로 만든 한약은 다음과 같은 증상이 있으신 분들에게 효과적입니다. 위염이 심하신 분, 속이 더부룩하신 분, 변비 때문에 고생하시는 분, 가벼운 두통이 있으신 분들에게 좋습니다. 그리고, 여름에 많이 발생하는 세균성 이질 증상을 가지고 계신 분들은 이 고삼을 진하게 달인 후 드시면 치유됩니다. 

고삼 효능 2. 변비, 소변 배출 및 항문 출혈 지혈 
변비로 고생하는 사람이 고삼차를 마시면 쾌변을 하게 되고, 소변이 제대로 배출이 되지 않은 경우에도 좋은 효과가 있습니다. 또한, 대변을 볼때마다 출혈증상이 있다든지 음주를 많이 해서 항문출혈을 일으키거나 혹 치질로 인해 출혈이 있을때에도 효과가 있습니다. 

고삼 효능 3. 습진 및 상처 완화 
고삼을 달인 물로 습진이 생긴 곳이나 종기, 불에 덴 화상의 상처 부위를 씻어주면 상처완화에 좋은 효과가 있다고 합니다. 습진이 심각한 사람에게 달인 물로 닦아 주니 좋은 효과를 보았다는 사례가 있습니다.

고삼 효능 4. 해열 및 여드름 치료 
몸에 열을 내리는 해열의 효과와 여드름 치료 효과가 있습니다. 여드름 환자 중 열독에 의해 생긴 화농성 여드름이 많습니다. 열독에 의해 생긴 여드름이 화농성으로 진행되면 일반적으로 발갛게 달아오르며 여드름 부위가 붓기도 하고 만지면 아플 수 있습니다. 어떤 경우에는 가려움증도 수반되기 때문에, 열을 내려주는 것이 선행되어야 합니다. 이때 열을 빠르게 내려 주는 것이 중요한다, 차가운 성질을 지닌 고삼은 여드름 치료에 사용되어 효과를 볼 수 있습니다. 

[효과적인 섭취 방법 및 주의사항] 
모든 사람들에게 좋은 고삼이 좋은 것만은 아닙니다. 고삼차를 유의해서 드셔야 하는 분들은 평소 위장이 좋지 않고, 자주 설사를 하시는 분이나 저헐압을 가지고 계신 분들입니다. 이분들은 드시지 않는 것이 좋습니다. 그리고 장기간 복용하시는 분들은 신장 기능이 손상이 됩니다. 특히, 임산부는 고삼 복용을 하시지 않는게 좋습니다. 

[고삼차 만들기]
바로 고삼차로 드시기도 하는데 만드는 방법은 다음과 같습니다. 주전자 3리터 용량으로 기준으로 25g정도 사용합니다. 고삼의 양은 지키실 필요는 없고 기호에 따라 조절하면 됩니다. 고삼은 이물질을 제거한 후 깨끗이 씻은 후 넣어주며, 당일 손질한 것을 넣어 주는 것이 좋습니다. 물과 함께 끓인 이후 기호에 맞게 냉장 보관하거나 물 대신 음용해 드시면 됩니다.