어성초 효능 8가지, 부작용

어성초 효능 8가지, 부작용

어성초는 아토피에 관심이 많아지면서 가장 많이 알려진 약재이기도 합니다. 어성초의 이름은  생선냄새가 난다하여 어성초라고 불리게 되었답니다. 약모밀이라고도 불리지만 어성초가 제일 많이 익숙하실 겁니다. 밭에서 흔히 보이는 풀이기도 합니다. 어성초에는 아토피 효능 외에 어떤 효능이 있는지 자세히 살펴 보겠습니다. 

어성초 효능 1. 피부 트러블 완화 효과
어성초즙을 꾸준하게 드시면 여드름 피부에 좋습니다. 어성초를 달인물로 손발과 얼굴을 씻으면 여드름이외 무좀, 버짐 등과 같은 다양한 피부병에 효과적입니다. 

어성초 효능 2. 신진대사 촉진 및 독소 배출
어성초는 성분 쿠에르치트런이 함유되어 있습니다.  쿠에르치트런은 모세혈관을 확장시키는 성분으로써  우리 몸 속의 피를 맑게 해주어 신진대사를 촉진시켜 줍니다. 또한 환경오염으로 체내에 들어온 유해한 세균 살균 효과가 있습니다. 또 체내에 쌓여있는 독소와 중금속 해독 효능도 있습니다. 

어성초 효능 3. 장건강 개선과 변비 치료
어성초를 장기간 복용하면 모세혈관에 좋은 효과가 있습니다. 장기능 개선에 효과가 있어 만성적인 변비나 설사를 예방해 줍니다. 또한 어성초의 항균작용은 장내 유해세균을 억제합니다. 

어성초 효능 4. 염증치료
부인염증, 유선염, 폐렴, 방광염, 신장염, 피부염 등 염증을 가라안히는데 효능이 있습니다. 

어성초 효능 5. 여드름 과 아토피 피부염 치료 
여드름이나 아토피 피부염에서 치료 또는 예방에 효과가 있습니다. 

어성초 효능 6. 이뇨작용
어성초는 이뇨작용이 있기 때문에 소변 및 배설 초진에 효과가 있으며손 발이 자주 붓거나 부종 있으면 어성초차를 마셔주면 치료 효과가 있으며 황달 이나 배뇨곤란 에도 효과가 있습니다. 

어성초 효능 7. 비듬예방 및 모발 보호
어성초는 본초강목에서도 대머리에 좋다고 나와있습니다. 어성초 추출액으로 머리를 감게 되면 어성초가 찬 성질이 있어 열로 인한 탈모 및 모공을 진정시켜 탈모를 완화시켜주고 두피를 건강하게 해 주어 비듬 예방에도 효과가 좋다고 합니다. 

어성초 효능 8. 혈압조절
어성초에서 칼륨이 풍부하여 혈압을 조절해주어 혈압조절 개선에 뛰어난 효과를 보이며 어성초에는 플라보노이드 물질 또한 풍부히 들어있어 혈액을 맑게 정화해주는 효과가 있어 혈압조절에 효과가 있습니다. 

[효과적인 섭취 방법 및 주의사항]
어성초를 복용할 경우에는 차로 달여 먹으면 좋습니다. 생즙으로 먹으면 효과가 확실히 좋긴 하지만 비린내가 심해 드시기 어려운 분들은 차로 드시는 것이 좋을 것 같습니다. 어성초의 부작용으로는 효과적일지는 모르지만 몸에 열이 많은 사람을 제외하고는 냄새 자체가 역겹게 느껴지고 소화력이 약하거나 식욕이 없는 사람이 어성초를 많이 먹으면 체력이 떨어지는 부작용이 있습니다.  체력이 좋은 사람에게는 좋은 약이지만 냉증이 있는 사람은 먹으면 부작용이 있을 수 있을 수 있으니 유의하여 드시기 바랍니다.

[어성초차 만들기]
어성초차를 만드는 방법은 는 어성초를 그늘에 며칠 잘 말려 비린내를 없앤 후, 말린 어성초를 찬물에 넣고 끓이다 물이 끓어오르면 불을 중간으로 줄여 30분 정도 더 끓여내면 차가 완성됩니다.