상황버섯 효능 10가지, 상황버섯 부작용

상황버섯 효능 10가지, 상황버섯 부작용

상황버섯은 항암버섯으로 매우 유명합니다. 뽕나무와 각종 활엽수 침엽수 등과 같은 오래된 고목에서 자라는 이 상황버섯은 다년생 버섯입니다. 상황버섯은 예로부터 귀하고, 불로초로 불릴 정도로 매우 가치가 높은 버섯이였습니다. 상황버섯은 항암효과를 비롯해 면역력 기능도 높여주는 버섯으로 체질만 맞다면 부작용이 거의 없으며, 소화기 계통의 암과 간암에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 상황버섯에는 이 밖에 다른 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다.

상황버섯 효능 1. 암 치료 및 암 예방
상황버섯은 국내 모든 식물 중에서 항암작용이 가장 뛰어나며 발암물질을 분해해주고 배설을 촉진해 줍니다. 꾸준히 섭취하면 암 성장을 막아주고 암 예방에 좋습니다. 방사능 치료 시 면역세포를 증가시켜 빠르게 회복시키는데 도움을 줍니다.

상황버섯 효능 2. 면역력 향상
상황버섯에는 페타글루칸 성분을 함유하고 있어 면역세포를 강화해 면역력을 상승시켜 우리 몸을 건강하게 유지시켜 우리 몸의 면역력을 높여 줍니다.

상황버섯 효능 3. 노화 방지와 피부미용
상황버섯은 황산화작용을 도와 노화 방지와 피부 건강에 도움을 줍니다. 상황버섯에는 멜라닌 색소의 생성을 억제하여 기미, 주근깨 잡티 제거와 같은 피부 미용에 효과적이며, 콜라겐 합성을 도와 주름 예방과 피부에 탄력을 주어 건강한 피부로 가꾸어 줍니다.

상황버섯 효능 4. 심혈관 질환 예방 및 개선
상황버섯에는 구아닐산을 함유하고 있어 혈관에 쌓여 있는 우리 몸에 불필요한 노폐물과 콜레스테롤을 배출해 주어, 혈액순환을 돕고 콜레스테롤 수치를 내려 줍니다. 따라서 고혈압이나 동맥경화과 같은 질환을 예방하고 개선해 주는데 효과적입니다.

상황버섯 효능 5. 당뇨병 예방 및 치료
혈당을 강하시키고 인슐린 분비를 증가시켜 당뇨병의 예방과 치료에 도움을 줍니다.

상황버섯 효능 6. 간 기능 강화 및 간 건강 유지
상황버섯은 간 기능을 강화시켜 주고, 해독작용을 도와 간을 건강하게 유지시켜 줍니다.

상황버섯 효능 7. 장 건강 유지 및 이뇨작용
상황버섯은 장을 튼튼히 유지시켜 주고 이뇨작용을 돕습니다.

상황버섯 효능 8. 숙취 해소
상황버섯을 자주 섭취하면 음주 후 숙취가 없어지고, 술에도 잘 취하지 않게 도와 줍니다.

상황버섯 효능 9. 지혈작용
상황버섯에는 지혈작용이 있어 대변이나 소변에 피가 섞여 나오는 분들에게 좋습니다.

상황버섯 효능 10. 각종 여성 부인병 치료
상황버섯은 각종 여성분들의 부인병 치료에 도움을 줍니다. 여성의 자궁출혈, 냉대하와 월경불순 치료에 효과적입니다.

[효과적인 섭취 방법 및 주의사항]
상황버섯은 보통 가루로 만들어 먹거나 끓여서 먹습니다. 끓여 먹는 것이 항암성분의 소실을 줄여 더 좋다고 합니다. 조금씩 꾸준히 마시면 좋지만 한꺼번에 많이 드시면 여러 가지 부작용이 발생할 수도 있습니다. 보통 알려진 부작용으로는 구토, 두통, 어지럼증, 설사 등이 있고 심할 경우 독성 감염에 걸릴 수 있다는 보고도 있으니 주의하셔야 합니다. 또한 대부분의 버섯의 성질과 같이 찬 성질로서 몸이 냉하신 분, 배가 차가우신 분, 추위를 잘 타시는 체질은 주의하셔야 합니다. 반대로 몸에 열이 많으신 분들에게는 좋습니다.